心脏是我们非常重要的一个器官，下面我来告诉大家一些保护心脏的办法吧。
01大笑：有研究表明，经常大笑的人心脏比较好。那是因为我们在大笑的时候，心情是愉悦的，可以给我们的心脏减负。
02不要憋尿：我们有时候会因为时间或者场地限制，而憋尿。其实这对我们的心脏是不好的，膀胱压力增大会诱发心脏病。
03爬楼梯：经常怕楼梯的人，心脏会比平常人好一点。所以为了你的心脏着想，少做电梯，多爬一点楼梯吧。
04骑自行车：有研究表明，经常骑自行车的人心脏比平常人好一点。所以为了你的心脏着想，每天多骑一点自行车，还能减肥呢。
1、节约是美，浪费是丑。2、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。3、热爱书籍，享受阅读，品味人生。4、让学习成为终身的必需，让读书成为永远的习惯。5、对自己负责，向自己承诺，为自己喝彩。6、读书丰底蕴...
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