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冰糖雪梨做法适合孕妇吃的

人气:136 ℃/2022-12-22 03:29:55

平时我们在制作冰糖雪梨时,由于制作方法比较简单,而且拥有众多功效,比如润肺止咳等等情况。对于孕妇来说在吃冰糖雪梨时要适量,而冰糖雪梨的制作方式为首先准备雪梨一个,将雪梨清洗干净去除皮,然后将底部切开左盖子再借助小刀,直接将雪梨的核给去除。

01而冰糖雪梨直接在去掉核的位置放上几块冰糖,盖上盖子直接上蒸锅蒸,就可以获得大量的雪梨汤。一般上锅蒸一个半小时到两个小时的样子,这样梨就完全融化。

02当然有些小伙伴觉得在制作冰糖雪梨时,直接去掉里面的核比较麻烦,可以直接将泥清洗干净,去掉皮,切成大块放入碗中,再放入适量冰糖上蒸锅蒸即可。

03如果小伙伴们在蒸冰糖雪梨时不想看时间,也可以直接借助电饭煲来蒸冰糖雪梨,这样效果也是比较好的,而且特别方便。

04日常生活中制作冰糖雪梨时,我们可以从多方面制作,但孕妇虽说可以适当吃冰糖雪梨,但不要吃太多,毕竟冰糖含糖量较高,孕妇吃太多容易导致血糖增加。

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