红枣枸杞桂圆茶功效

你知道红枣枸杞桂圆茶的功效吗？一起来看看吧

01要说红枣枸杞茶的作用，我们先看其中的红枣，红枣香甜可口，具有补血功效，大多贫血人群都是食用它补血。要用来泡茶喝的话最好是用炒过的红枣，因为炒后更容易泡出它的营养和甜味。

02下面我们看看枸杞，中医认为枸杞有明目，养肝补气血功效，女性要想脸色好看，那就平日要注意补足气血多食用枸杞。

03桂圆肉口味香甜营养丰富容易吸收，常食用具有健脑安神，缓解失眠健忘症，适合体质虚弱的人调养身体，因为桂圆有温补作用。

04那么红枣枸杞桂圆茶的功效主要就是:营养丰富，容易吸收、养颜美容、补气补血、明目护肝、健脑安神、缓解失眠、延缓衰老等作用，非常适合爱美女性用来日常养生。