您的位置:早安暖心话>美文美句>生活常识>正文

bmi过低有什么危害

人气:263 ℃/2022-11-11 23:29:28

现在的很多妹纸都以追求骨感美为目标,于是会采取很多措施来减轻体重,而目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是bmi指数,bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。bmi指数过高过低对身体健康都是不利的,bmi过低说明体重过轻,可能会带来一系列的身体问题,下面就来看看bmi过低有什么危害。

1身体免疫力下降

把体重从正常状态减到消瘦程度,成人的体重指数BMI低于18.5,不仅会使日常生活、工作受到影响,而且容易感到疲倦,体力差,身体抵抗力会降低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多种疾病。

2会造成骨质疏松

过低的bmi指数的女性体内的雌激素水平不足,而雌激素是一种会影响到钙质和骨结合的激素,所以当这种雌激素不足的时候,就无法维持正常的骨密度了,进而会影响到女性的骨质健康,容易造成骨质疏松,骨折现象。

3导致胃下垂

bmi小于18.5即为消瘦,而当人过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

4造成子宫脱垂

bmi过低就代表体重过轻,即意味着体内的脂肪含量就过少了,而子宫健康其实是离不开足够的脂肪的保护的,所以过瘦的人容易引起子宫脱垂的问题,甚至引发一些子宫疾病。

5造成不孕不育

众所周知,女性的体脂要达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期的,而这两个条件都是影响女性能不能正常怀孕的一个重要的指标了,所以当bmi指数过低,女性体内的脂肪不足的时候,就会使雌激素水平,孕激素水平都在一个最差的状态之中,从而影响到女性的生育能力。

再者就算女性怀孕了,瘦弱女性流产的危险性也会比正常的女性大的,因为太瘦的女性更容易出现营养不良,贫血,反胃等一些妊娠综合症状,从而引起流产的问题。

6造成胆结石

bmi指数过低的人由于热量的不足,身体就自然会燃烧身体组织里的脂肪了,而身体的胆固醇,钙,卵磷脂等成分也就会跟着被消耗了,从而会使得胆汁分泌变得粘稠,从而形成胆结石。

7导致贫血

“过瘦”与“贫血”貌似一对双生儿,过瘦者特别容易出现贫血的情况。所以,BMI指数低于18.5的女性要更多地关注营养摄入问题,尤其是铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入。

8记忆力减退

大脑工作的主要动力来源于脂肪,bmi过低的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这会使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,导致记忆力减退。

  • 灯芯草的功效与作用

    灯心草是灯心草科多年生草本植物,主要生长在我国温暖地区的职责地带。要用部分是它的茎髓剥去茎皮,使用茎中的白髓。下面小编就讲讲灯芯草的功效和作用。 01灯芯草又叫龙须草,马棕草。灯芯草在中医行业中是一种...

    生活常识 浏览:525次
  • 朋友圈的伤感说说

    1、Tears fall on the hand, as cold as death.2、我哪有能力顾全所有人的感受,我自己的心情我都照顾不好。3、信任不是指没有误会,而是总会给对方把误会解释清楚的机...

    句子大全 浏览:495次
  • 霸气女王范个性签名

    1、宁愿失去爱做回自己,也不要失去自己得到爱。2、想掀起一场腥风血雨。3、我是你转身就忘的路人甲,凭什么陪你蹉跎年华到天涯。4、霸气女王范个性签名不属于我的,我从来不要。5、我不敢拿爱情当赌注,我输不...

    个性签名 浏览:426次
  • 早安心语发朋友圈微语 适合早上发的说说

    ★☆ 其实我很好哄,可你却总嫌麻烦。★☆ 读书,就是将别人的思想变成一块块垫脚石,筑起自己的思想殿堂。★☆ 放纵就是任由你的弱点去掌控优点;允许你不健康的那个部分去掌控你的生命;明知道你必须做某件事却...

    早安心语 浏览:283次
  • 幼儿园国庆节寄语 十一国庆祝福祖国的话

    1、金稻飘香散芬芳,普天同庆迎国庆,千年辉煌今胜昔,国庆佳节展笑颜,九州五岳闹欢腾,锣鼓喧天把喜传,烟火璀璨彩旗飘,我心澎湃祝福寄,祝福祖国富又强,再创辉煌永不朽。2、年年国庆,庆祝新胜利;处处笙歌,...

    心情说说 浏览:422次
Copyright © 2012-2024 早安暖心话 All Rights Reserved
一个致力于分享各类精美句子的心情说说语录网站,是您发朋友圈、发微博、发动态的好帮手!