01找穴位。第一个就是内关穴。内关在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是同身寸,大约是我们两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。
02按压穴位。用大拇指用力按压内关穴,可缓解胸闷胸痛。
03第二个是至阳穴。在我们背部两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。用大拇指力按压,可缓解胸痛、胸闷,腹痛,以及心绞痛。在这个穴位里放一个小弹簧,胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解。
01找穴位。第一个就是内关穴。内关在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是同身寸,大约是我们两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。
02按压穴位。用大拇指用力按压内关穴,可缓解胸闷胸痛。
03第二个是至阳穴。在我们背部两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。用大拇指力按压,可缓解胸痛、胸闷,腹痛,以及心绞痛。在这个穴位里放一个小弹簧,胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解。
萧伯纳(George Bernard Shaw),生于1856年7月26日,卒于1950年11月2日,终年94岁。爱尔兰剧作家。1925年因作品《圣女贞德》具有理想主义和人道主义而获诺贝尔文学奖。除此...
经典说说 浏览:252次1、,2、把一切美食当做毒药,坚决不看不拿不吃。3、你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!4、姐妹日,休闲日,逛街购物不打烊。姐妹日,美食日,胡吃海鲜不减肥。姐妹日,快乐日,唱歌跳舞不烦恼。姐...
情感说说 浏览:544次2、好的时光拿来抱怨,拿来忧愁,只有经历过酸甜苦辣的人生,才会更加完美,更加的有意义,不是吗?时光如水,静静流淌,很多的过往早已被冲走,学会感受生命的美好,世界的美丽,或许你会发现过程比结果更加重要,...
句子大全 浏览:988次★☆上帝造就了一个缺憾的世界,并以此为乐,是你的出现让我对生活充满了希望,因为幸福不仅在别人的眼睛里,更在我们的心里。★☆你是我生命中最亲密无间的伴侣,余下的岁月里,不论好与坏,平安或动荡,我都不离不...
情感说说 浏览:661次