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小学生放学后时间安排表

人气:258 ℃/2022-11-14 15:14:59

小学生放学后,家长要帮助孩子合理安排时间,养成好习惯。下面就制定一个小学生放学后时间安排表。

0118点之前看电视

小学一般五点放学,大多数孩子离家都比较近,稍远一些的,一个小时也到家了,这时,家长做饭,可以让孩子先放松一下,看看电视,吃饭时,电视要关掉,以免影响孩子消化。

0218点至19点吃饭

这段时间,家长做好饭了,全家人坐在一起吃饭,吃饭时,不要看电视或玩手机,不让孩子养成边吃边玩的坏毛病。

0319点半至21点写作业

吃完饭,休息半小时,就让孩子去写作业,小学的课程不多,主要有语数外三门,写完作业,再将明天的课程复习一下,有一个半小时也够了。

0421点至22点课外阅读

写完作业后,让孩子适当做一些课外阅读或课外手工制作,丰富孩子的业余生活,还能锻炼孩子的动手能力。

0522点至22点半洗漱

从晚上十点开始,给孩子半个小时的洗漱时间,这一项也要让孩子独立完成,自己的事情自己做。

0622点半上床睡觉

洗漱后,就可以上床睡觉了,小学生要保证足够的睡眠,第二天才有充沛的精力去上学,而且睡眠充足,个子长得也快。小学期间,一定不要让孩子熬夜,以免损害身体健康。

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