★☆ 没有一场广场舞解决不了的矛盾，如果有，那就两场。
★☆ 做最好的在自己，能遇见最好的别人。
★☆ 别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
★☆ 自律给我自由
★☆ 你跑过的路，每一步都算数
★☆ 连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
★☆ 读书累了就运动
★☆ 汗水的味道，有时候比香水好闻
★☆ 每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
★☆ 不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
★☆ 继续负重前行，前面就是岁月静好。
★☆ 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
★☆ 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
★☆ 难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
★☆ 有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
★☆ 现实中用不了美颜相机
★☆ 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
★☆ 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
★☆ 在知识的海洋面前，我就是一个旱鸭子。
★☆ 放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
★☆ 每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
★☆ 用身体讨好自己，用性格征服他人
★☆ 不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
★☆ 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
★☆ 每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
★☆ 只有病了，才有人建议你去健身
★☆ 成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
★☆ 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
★☆ 你能做到的，绝对超乎所想
★☆ 不健身的人样子老，健身的人老样子
★☆ 总有一个比你忙的人在健身
★☆ 只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
★☆ 我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
★☆ 瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
★☆ 它的椭圆是为了让你不再椭圆
★☆ 肺活量小的人，度量也大不到哪里去
★☆ 如果你知道去哪 全世界都会为你让路。
★☆ “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
★☆ 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
★☆ 生活会让人难受，但没必要流泪。
