1、首先你要知道他不联系你了，就是他心里根本就没有你啦，如果他心里有你，他会用尽全力去挽回你，你在这哭天抹泪，黛玉葬花，他在万花丛中嘻嘻哈哈，你之所以这么难受是因为你篡改了记忆。
女生有个毛病，分手之后只记得那些美好的回忆，你现在就给我死命想，他以前是怎么伤害你的，那些痛苦时刻你给我回忆也行，要是全是美好，
你俩不可能分手。其次，你再想想，你放不下的是这个人吗？你有可能放不下的是有人陪着你的这个感受，那你就去找别人陪着你，你也有可能放不下的是你自己之前的付出，
你不甘心，那你自己付出那么多都打水漂啦，你继续不甘心，你就是相当于付出了更多，你就承认你自己看错人啦，你瞎了眼啦，不用不甘心，下一个咱们好好珍惜，你把精力就放在怎么把现在的生活过好，等你特别牛的时候，你真想不起来他姓甚名谁了。
2、那具体如何放下呢？
分手，怎样才能让自己真正的放下呢？要做到这么几件事情，
第一，不要总是发矫情伤感的朋友圈。如果那个人连在一起的时候，他都不会心疼。现在无论你有多么难过，他更不会被触动，也别去看对方的朋友圈。他过得好，你不开心。他过得不好，你就会心疼，总是不管怎么样都会越看越难过，而且还容易胡思乱想。
第二，不要再去挽留，所有的分手都是今天不舍得又不甘心，今天觉得还好分了，明天又后悔想去找她。可是如果你一次又一次的回头，只会让自己更加受伤。
第三，暂时不要再联系了。有时候呢好不容易放下对方说几句好话，又开始心软又舍不得了。所以在真正的放下之前，还是别联系比较不要做傻事，无论发生什么，一定要记得爱自己。如果你都不爱自己了，别人还怎么爱你呢？
第四，别强迫自己忘记他，没有人可以把记忆抹掉，这是你的一段经历，与其忘记，不试着接受。
第五，相信自己会遇到更好，一定会有个人在前面等你，千万别气馁啊。
第六，失去一个不再爱你的人，这没什么大不了的。但因为一个不爱你的人，而渐渐忘记了好好去爱自己，这才是对自己人生最大的嘲讽。
3、如何才能成为一个人间清醒？
我觉得提出这个问题的人根本就进入不了这种状态。其实所谓的人间清醒，是因为你经历过很多事情之后，发现不过如此，然后你就能以平常心面对他了。
我们大多数人生困境里的迷茫，或者你干过很多事情，你事后觉得我很后悔。当时我为什么非要那样干的时候，我觉得都非常正常。
因为这一切我也都经历过为了人间清醒，无非是经历的比较多，思考的比较多。在你经历之后，你学会了从经历里成长，而不是停留在原地，仅此而已。
我觉得人的成长就是两件事情，一个叫做多经历，
第二个叫做多阅读。我最近常常有一个感受啊，就是我经历过复杂的人生甚至痛苦的角色之后得出的一个我觉得很有价值的感受。然后我在另外一本书里发现啊，先贤们早就把它写出来了。
所以我常常感叹自己是有信心，但是没文化。其实我们在痛苦挣扎中所困惑和不解的很多记忆，早就有人都经历完了，并且给了我们很好的建议。
所以我觉得你要做到人间清醒，其实要学会观察自己，把自己放在一个第三者的立场上，观察自己的经历，才从中总结出有益的部分和英语的类似的情况该怎么解决。这样你就能越来越了解自己，并且成为一个清醒的人。
