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新鲜冬虫夏草的吃法大全

人气:429 ℃/2022-10-03 10:00:56

冬虫夏草是一种比较滋补的药材,那么大家知道新鲜的冬虫夏草应该怎么吃吗?接下来这篇指南将告诉你答案。

01磨成粉末状食用,这样可以将冬虫夏草的营养发挥到最大功效,而且最好可以使用温开水送服冬虫夏草粉末。

02煮汤,我们可以将冬虫夏草和鸡鸭之类的禽类一起放到砂锅中煮制,这样可以让肉汤的营养更丰富。

03煮粥,将冬虫夏草和米一起煮,可以让冬虫夏草变得更加软烂,而且可以更容易的被人体吸收。

04冬虫夏草还能用来泡水喝,不过水温不能过高,不然会影响冬虫夏草的功效,而且喝完水之后,要连冬虫夏草的渣一起吃下。

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