1.有的人该忘就忘吧,所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦在别人眼里是傻。
2.治愈还是要靠自己，崩溃的理由在别人看来都是小题大作。
3.我开始庆幸，你出现在我输得起的年纪。
4.事匍垮人，但情绪会压垮人，要学会和自己和解，学会做自己的心理调节师。
5.照顾好自己的健康和情绪，人生就赢了一大半，其余的其余，自有按排。
6.人生就是一场历练，一次懂得，一个过程，告诉自己，凡事都要靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强。
7.保持情绪稳定的秘诀：永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。
8.稻盛和夫说：总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。
9.学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。
