1、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯，生活！
2、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
3、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
4、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会软，心软了，才会更宽容。
5、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
6、瑜伽路上，进行时，汗流浃背的酸爽；完成时，身心舒泰的愉悦；将来时，一步一脚印的自我超越。
7、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
8、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
9、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
10、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
11、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用。
12、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
13、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
14、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
15、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。
16、好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。
17、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
18、人生充满着希望，梦想连接着未来。
19、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
20、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……
21、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
22、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
24、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会，美丽自知。
25、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
26、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
27、要想赢，就不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
28、晚上有睡好觉，早上有瑜伽！
29、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
30、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个提示这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，谢谢让我遇到你！
